La felicità (non) è un mito. Liberati dalla paura di non farcela di Michele Mezzanotte
La felicità (non) è un mito. Liberati dalla paura di non farcela di Michele Mezzanotte
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Può succedere.
E più spesso di quel che si immagina.
Un bel giorno ci si sveglia e ci si sente persi.
Fino a un momento fa andava tutto bene, o almeno ci sembrava, ma ora siamo soli e smarriti.
Le parole di conforto di amici o famigliari non bastano più, e magari non sono mai servite davvero.
Affaticati da traumi, sofferenze, paure, abitiamo il mondo come se non fosse più la nostra casa, mentre domande e ipotesi si affollano nella testa.
Sono depresso.
Mi sento confusa.
Non ce la faccio più: l’ansia e il panico mi tormentano.
Perché tutta questa tristezza?
E la rabbia? Sono un fallimento, mentre gli altri hanno successo.
Eppure in questi dubbi e fragilità sta la chiave per ritrovare la forza di liberarsi dalla paura.
Nelle pieghe nascoste delle emozioni, infatti, attraverso i sintomi di psicopatologie più o meno gravi, la psiche ci parla e ci indica la direzione per uscire dal pantano.
Basterebbe ascoltare la sua voce, se solo sapessimo come fare.
Grazie a Michele Mezzanotte scopriremo come individuare i segnali e le ragioni dei nostri malesseri quotidiani; impareremo a riconoscerci, attraverso le metafore archetipiche dei miti greci; ci rialzeremo, praticando semplici esercizi immaginali, e rafforzeremo la consapevolezza in noi e nelle nostre relazioni.
Perché se conoscersi è già in parte ritrovarsi, questo libro ne è la prova ed è l’occasione per ritrovare la felicità perduta.
